Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan gyorsíthatom fel az...

Hogyan gyorsíthatom fel az ütéseimet és rúgásaimat?

Figyelt kérdés
Még ha van is erő bennem, lassú vagyok. Főleg a másik karommal, meg a rúgásaim is elég lassúak. Nem akarok elmenni tanfolyamokra, mert nem akarok másokkal verekedni, most önvédelmi szinten gondolkozok. Milyen technikák vannak a gyorsaság fejlesztésére? Köszi!

2013. nov. 17. 20:44
1 2
 11/12 anonim ***** válasza:
Elméletben rugós zsákkal. Ez gyakorlatilag is is így van, csak még mindig hiába gyors egy ütés, ha a technikája fos.
2013. nov. 18. 18:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 anonim válasza:
Ugrókötél
2015. febr. 2. 10:44
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!