Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Box+kondi egybe?

Box+kondi egybe?

Figyelt kérdés

Így néz ki egy hetem: hétfő box,kedd kondi,szerda box,csüt kondi,péntek box,szombat kondi, vasarnap pihenő. Szerintetek?

2013. nov. 12. 20:49

1/1 aikiboxer

válasza:

Én is így csináltam, csak fegyenccel -- próbáld meg a kar-gyakorlatokat (bicepsz, tricepsz) szombatra tenni, hogy 2 napot tudj utána pihenni, mert másnap ráedzeni elég zúzós. :)

2013. nov. 13. 11:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ismeri valaki Az Oxygen Wellnes konditermét? (Újpesten) Jár valaki oda innen? Tudna mondani pár infót a helyről? Véleményt róla, esetleg az árakról?

Szeretném meg kérdezni heti 3-4 alkalommal járok le a kondi terembe. (Most kezdtem el nem rég). De nem szedek semmit se tömeg növelőt se mást .170 cm magas vok és...

Capoeira, kondi vagy Tae-Kwon-Do?

Mennyi idő alatt tudom elérni a kívánt hatást? És mivel?

Valaki segitene legyszives?

Kondisok! Egy-egy gyakorlat között mennyi szünetet érdemes tartani?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!