Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha csak befeszítem, úgy...

Ha csak befeszítem, úgy izmosodik a fenekem?

Figyelt kérdés
Ülőmunkát végzeg és néha szoktam befeszítve tartani a fenekem,de nem tudom, hogy ez mennyire hatásos.
2009. nov. 17. 13:41
 1/3 anonim ***** válasza:

Max ha egész nap megfeszíted, de azt senki nem tudja :P

Szerintem inkább ha hazamész végezz el valamit, lehet letölteni filmeket van pl Rubint rékának a napi 20 perc önmagadért, annyi időt csak tudsz rá szánni.

2009. nov. 17. 14:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%
HA feszited, akkor csak esetleg elfárad, de nem erösödik - ha azt akarod, hogy hasson is valamit, akkor dinamikusan kell csinálni: megfeszited és lelazitod folyamatosan, igy dolgozik az izom.
2009. nov. 17. 14:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Köszi
2009. nov. 17. 15:59

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!