Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha tomegnoveleskor vegzek...

Ha tomegnoveleskor vegzek aerob edzest nehezebben fogok fejlodni?

Figyelt kérdés

2013. nov. 1. 17:47

1/2 anonim

válasza:

Csak ha ezzel nem maradsz kalóriapluszban. Ezért nem szokták ajánlani tömegeléskor az orrba-szájba aerobozást, főleg nehezen hízóknak.

2013. nov. 1. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Clan

válasza:

Szia! Nyugodtan aerobozhatsz ha nem vagy nehezen hízó típus,jót tesz a vérkeringésnek is,illetve kevésbé zsírosodsz!

2013. nov. 1. 21:02

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ektomorf testalkatúaknak miért mennek nehezebben a fekvenyomó gyakorlatok?

Az akire az átlagosnál nehezebben megy fel a zsír, az az átlagosnál ugyanennyivel nehezebben szed fel magára izmokat is?

A múltkor karate edzés közben elkezdett fájni a combom vége és a csípőm közti rész azóta ha megerőltetem vagy rúgok fáj és akkor amíg el nem múlik nehezebben (alig)...

Igaz, hogyha csak felsőtestre edzünk akkor az nehezebben fejlődik, mintha edzenénk az alsótestünket is?

Ha eddig rendesen edzettem de most kihagytam 1-2 hetet akkor valószínű hogy nehezebben bírom igaz?

Miért van az, hogy 10 kg-mal nehezebben ment a felemás húzódzkodás (amit a SLY csinált), ma próbáltam, alig ment 1db, a nem dolgozó kezem, amivel fogtam a húzó...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!