Lehet hogy megsérült a csonthártyám?

Minden nap járok futni terepre. (földesút, erdő-mezőmemelkedő, dimbes dombos terepet kell elképzelni.)

Rendes terepre való futócipőm van.

Minden nap futok, ritkán tartok pihenő napot mivel szerintem nem futok olyan nagy intenzitással hogy az megterhelő lenne.

Futás-kocogás-séta váltakozik. És minden alkalommal kb 1-2 órát futok. Mikor hogy jön ki. átlagban 1:15 óra szokott lenni de volt már hogy kevesebb volt hogy több.

Mindig alaposan lenyújtok futás után. Hétfőn volt egy kis izomlázam de semmi extra. Kedden vettem észre hogy futás közben hirtelen nagyon elkezdett fájni a jobb sípcsontomnál. Először azt hittem hogy az izom. Ezért ma pihentettem. De most mintha magát a csontot érezném....

Fáj terhelésre. Ha sétálok akkor is érzem hogy fájogat. Sőt ha pihentetem akkor is néha szúr. Lehetséges hogy a csont ilyesmitől megsérüljön vagy maga a csonthártya? Vagy ez valami más? Terhelhetem holnap már mennék futni.