Tömegnövelés szempontjából mindenképpen kell edzés utáni fehérjével együtt gyors felszívódású ch-t is bevinni ugye?
Figyelt kérdés
2013. okt. 4. 20:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Illik, de elvileg a glutamin is megteszi a dolgát, viszont jóval drágább, mint a sufniszőlőcukor.
2/3 anonim válasza:
válasza:Kiválthatod 8-10g glutaminnal is a gyors ch-t, de úgy drágább lesz. De valahogy vissza kell tölteni a glikogénraktárakat.
3/3 tap bela 
válasza:
válasza:és még sok minden más is. De 20g L-glutamin.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!