Eddiefrom kérdése:
Katonai alkalmasságihoz fekvőtámasz és felülés edzéstervnek ez jó?
Figyelt kérdés
Felülés és fekvőtámasz 2 naponta, 25-25-25-25-25 és 20-20-20-20-20 1-2 perces pihenőkkel?2013. szept. 15. 13:58
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Csak ez a kettő? Nem. (Amúgy is kevés, amit csinálsz.) Leginkább tájékozódj, hogy ők konkrétan miket kérnek, de kell még húzódzkodás, fekvenyomás szerintem tuti, mert ezek szoktak lenni, és még ezen kívül akár sok más. És legyen állóképességed, mert futáson úgy megvágnak, mint a huzat.
2/4 A kérdező kommentje:
Futással nincs gond..:) ezt a kettőt kérik annyi a variálás, hogy lehet választani, fekvőtámasz vagy húzódzkodás. A fekvőből és felülésből kb 70 db meg kell csinálni hogy jó pontom legyen.
2013. szept. 15. 17:24
3/4 anonim válasza:
válasza:Akkor javaslom kezdd el a fegyencedzést, és menj rá ezekre, hogy jó legyél belőlük.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi!
2013. szept. 15. 17:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!