Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi szünetet kellene tartanom?

Mennyi szünetet kellene tartanom?

Figyelt kérdés

Nemrég elkezdtem az Insanity-t, pár napja azonban elkezdett fájni a térdem, nem vettem túl komolyan és folytattam a tornát, tegnapra viszont eljutottam oda, hogy alig bírtam menni annyira fájt és meg is duzzadt. Már nagyon hosszú ideje nem volt ilyen problémám, anno párszor kiment a térdem, nem szeretném ha most is ez lenne belőle. Viszont nagyon tetszik az Insanity, nem szívesen hagynám abba. Szerintetek mennyi ideig kellene pihentetnem a térdem? Köszönöm!

2013. szept. 4. 08:44

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Kb 4 éve szedek fogamzásgátlót (yasminelle) kéne szünetet tartanom? Csak félek, mert nekem nagyon durva szokott lenni a mensim.

Egy éves aktív kondizás után szünetet kellett tartanom,5 hónapot. Ha visszamegyek a kondiba mennyi idő után leszek újra formában?

Az első levél fogamzásgátlómat szedem és 1 nap múlva kéne a 7 napos szünetet tartanom, de 5 napja olyan mintha megjött volna korábban. Mi ennek az oka? Ugye nem vagyok terhes?

Ha mindennap tornázok úgy lefekvés előtt 30 percet (vagy nap közben akár), akkor kell tartanom napi szünetet, hogy regenerálódjon az izmom?

3 éve szedem a meliane-t. Végigszedtem a 3heti tabit. Nem tartottam szünetet, elkezdtem szedni a köv. Levelet.3 tabit vettem be, most vettem észre. Elfelejtettem,...

Lassan 3 éve szedek fogamzásgátlót kell szünetet tartanom? Ha igen akkor előtt menjek el a nődokihoz és mondjam neki?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!