15 éves vagyok 1 és fél hónapja edzek, ez eddig jó? (lennt)
Figyelt kérdés
A bicepszem az alkaromat függőlegesen tartva a felkaromat vízszintesen tartva és nem befeszítve 31 cm átmérőjű.
Mindenre edzek felváltva. Nem kell kioktatni, van személyedzőm aki segít.
És fehérje diétán vagyok. 15 éves, 66 kg 168 cm
Ez eddig jó eredmény?
2013. aug. 28. 11:28
1/3 anonim válasza:
"Fehérje diéta" gyanúsan hangzik. Ne vidd túlzásba a fehérjét! Zsírt és szénhidrátot is egyél bőségesen.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:"Nem kell kioktatni, van személyedzőm aki segít."
Akkor meg mi ez a kérdés? Kérdezd meg a személyI edződet! Így i betűvel a végén, meg külön írva.
Már abból is látszik, hogy kretén vagy ehhez az egészhez, hogy csak a felkarod átmérője érdekel! Combod nincs?
Idióta!
3/3 dirtboy válasza:
válasza:én sem vágom miért itt kérdezed ha van személyi edződ.
a másik meg hogy 1,5hónap ló f asz idő.
harmadik meg hogy mi a f asz az a fehérje diéta?
negyedszerre,a mindenre edzek felváltva mit takar?
leírhatnád az edzésterv felosztásodat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!