Teniszkönyökkel mit lehet kezdeni?

Figyelt kérdés

Nem tudom megállapítani, hogy bokszon luftot ütéstől vagy húzódzkodástól kaptam-e, de fájnak az inak a könyököm körül, főleg ha cipelek valamit (nehéz táskát pl.). Pihentetem 5 hónapja, próbáltam diclacot, diclophenacot, voltarent, cápaporcot, joint-x-et, könyökszorítót... Javult valamit de nem tökéletes. Mit javasoltok? Hullámlökés-terápia, lóbalzsam, ...? Vagy mutassam meg orvosnak? :))

#fájdalom #könyök #teniszkönyök

2013. aug. 23. 16:53

1/3 fütyicukor válasza:

teniszezni...

2013. okt. 31. 22:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Fütyikém, megártott a kannásbor, vagy mi? :)

2013. nov. 1. 11:13

3/3 anonim

válasza:

nem mai kérdés de ha érdekel vkit teniszkönyöknél kb ez a "gyógyítási" sorrend (így egymás után kell próbálgatni)

- pihentetés, jegelés, gyógykenőcsök (richtofit, perskindol stb)

- ha nem javul akkor gyógyszeres kenőcsök (voltaren, diclac, flector, activon stb)

- nem szteroid tabik min 1 hétig (cataflam, apranax)

- ha ezek se segítenek, akkor 2-3 diprophos szteroid injekció lokálisan. ez az estek 80%-ban teljesen helyrehozza a begyulladt csonthártyát és végleg elmúlik a fájdalom

- ha ez se segít jöhet még hókuszpókusz: akupunktúra, fizikoterápia stb, de ha a szteroid nem segített ez sem fog-

- műtét, ami kis heggel (3-4 cm) jár, pár perc alatt megcsinálják és utána maga a mennyország jön :-)

2017. okt. 30. 19:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kövére el lehet kezdeni capoeirazni?