SOS! Milyen mozgásformával/étrenddel lehet ILYEN alakom? Képpel
Figyelt kérdés
most ilyen alakom van
és ilyet szeretnék
mozgás, étrend. és kb mennyi idő alatt?
2013. aug. 9. 15:30
2/12 anonim 
válasza:
válasza:Amúgy a második kép photoshop, kivéve ha a lánynak nincsenek belei és hiányzik a fél mája
3/12 anonim 
válasza:
válasza:Ilyen alakod soha a büdös életben nem lesz. Ez egészen szenzációs, top modell alkat.
4/12 A kérdező kommentje:
esetleg hasznos válaszok?
2013. aug. 9. 16:58
5/12 A kérdező kommentje:
kepfeltoltes.hu/view/130809/body_www.kepfeltoltes.hu_.jpg
2013. aug. 9. 16:59
6/12 anonim válasza:
válasza:Heti 1kg zsírt lehet leadni(nagyon nehéz), tehát tavaszra már ki fogsz nézni valahogy, de így soha!
7/12 A kérdező kommentje:
Módszer? Étrend? Gyakorlatok?
SOS!
2013. aug. 9. 21:50
8/12 anonim válasza:
válasza:Szálkásító diéta, aerob edzés heti 3-4X 40-60 perc
9/12 anonim válasza:
en 2hete kezdtem heti 6x konditerembe járást (40-50perc aerob amiből 30perc futás, utána erősítés, főleg has és egy kevés úszás 20x20m). a 2hét alatt 3kilót fogytam 15/F
10/12 anonim válasza:
válasza:Hús és zöldségevő vagy. Ne térj el ettől, mert megszívod (a hájas test csak apróság).
Eddz: kungfuzz, jógázz, taichizz. Tingli-tangli csajos tornákat hagyd a libáknak, edzést sose add alá a komoly erősítés alá (egyébként hasonlóan fontos a nagy ellenállású erősítő edzés és a megfelelően végzett gyógytorna. Mindkettő kell, bármelyik hiánya idővel gondot okoz).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!