EZ most komoly? Az, hogy megtanuljak valami ratyi önvédelmi sportot az min.8000 Ft? És akkor még nem is beszéltünk az igazán hasznos önvédelmi oktatásról.

Rosszul tetted fel a kérdést. Az a kérdés, hogy mit szeretnél elérni? Bunyóhoz önvédelmi sportot tanulnál? Vagy a mozgáskultúra érdekel?

Azt tudni kell, hogy a harcművészeti oktatás az olyan, hogy rendszeresen jársz, egy csomó mindent tanulsz, de igazából egy másfajta szemléletet fogsz látni. Ott nem az a cél, hogy összeverjék a másikat, hanem az a cél, hogy megtanulj technikákat. Én személy szerint a Ju-jitsu-t ajánlanám neked, abban minden van, amire szükséged lehet. Ha nagyon a mozgáskultúrára mész rá, akkor a Kung-fu-t érdemes tanulnod. A fegyveres erőknél az egész világon ez a két ág a legelterjedtebb, nem véletlenül. Jó, van a Krav Maga is, de azt most hagyjuk, mert nem érdemes azzal kezdeni, később max beletanulni abba is...

De egy dolgot tudnod kell: Mindenkinél van erősebb, ügyesebb, tapasztaltabb. Ha csak belevágsz egy ilyenbe, az első hetek után nagy önbizalomlöketet kapsz, de ha nem vigyázol, ez veszélyes is lehet, mert könnyebben belekötsz másokba, vagy a stílusod változása miatt ők kötnek beléd és bizony el fognak verni.

Az utcán minden az első két percben dől el, gyakran 2-3 ütés és vége. De ha ott leüt valaki, nem fog utána pátyolgatni, abban biztos lehetsz. Pródáld ki magad: állj egy falhoz, kérd meg egy haverodat, hogy üsse a hasizmod 1 percen keresztül. Nem erőből, csak úgy folyamatosan, gyorsan, te meg közben próbálj feszíteni. Meg fogod látni, hogy néhány ütés után milyen szinten fog fáradni, mindkettőtök ki fog dögleni a végére. Kapni és adni is fárasztó. De magad boxzsákon is kipróbálhatod. Nem az erő számít, hanem a folyamatosság ennél a technikánál! A hasizmot a lehető legerősebben edzi, de az a lényeg, ha megütnek és az nem a fejed, akkor ne ess össze az első ütéstől.

Ha nincs pénzed és olcsón akarsz tanulni technikákat, akkor a youtube-on érdemes rákeresni néhány technikára. Mert a harcművészettel azt tanulod meg, hogy kell taktikázni és technikákat alkalmazni. Az önvédelmi oktatáson pedig azt, hogyan használj néhány technikát az önvédelmedre (pl. esernyő, stb... ami a kezed ügyében van, illetve mik az általános védekezési módok. Például, ha ki akar valaki rabolni, vagy csak eléd áll, a feje fölé dobva valamit (pl. egy ruhadarabot, vagy ha a pénztárcádat akarja, akkor azt) a dobás pillanatában követni fogja a pénztárcád útját akaratlanul. És akkor kész, van fél másodperced, hogy leüsd, vagy elfuss). Szóval nézd meg ezt a videót és gondolkozz el kicsit a céljaidon: http://www.youtube.com/watch?v=qSX0PCQXiO4