Mit kellene edzenem, hogy a lövéseim erősebbek legyenek a fociban?
Figyelt kérdés
Röviden a baj az, hogy még a meccsek és az edzések elején csak-csak elmegy de a vége felé már egy 50 méteres passz is eléggé pontatlan. Járok konditerembe is és kellene valami tanács mit kellene edzenem még jobban, hogy erőm is legyen a meccsek végén? Futással nincsen gond...csak ezzel amit leírtam. Aki tud kérem segítsen a tanácsával...Köszi!2013. aug. 4. 19:32
1/1 anonim válasza:
Foci melle kerekparozz nagyon sokat, hosszan es intenziven.
Labadat meg erositsd gumiszalaggal es focizz medicin labdaval. Futasnal hasznalhatsz labsulyt es szaladgalhatsz terdigero vizben is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!