Ha sokat ugrálókötelezek akkor futni is jobban fogok valamennyire?
Figyelt kérdés
2013. aug. 4. 09:18
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Valamennyire biztosan, hiszen az ugrókötelezés az egyik legjobb állóképességi edzés, így a futást is jobban bírod majd.
2/12 anonim 
válasza:
válasza:Aki szerint az ugrokotelezes nagyon jo az allokepesseg novelesere eleg nyomorult gyerek lehet.
De egyebkent maga a kerdes is eleg buta.
Ha jo allokepesseg kell akkor crossfitt,es kezd el MMA-zni
3/12 anonim válasza:
válasza:Anyád a nyomorult kiskocsog! Hogy jössz te ahhoz kisgyerek hogy beugass nekem debilke! Igenis jó állóképességi edzés, a bokszolók is azért teszik az edzésprogramba gyökér.
4/12 anonim válasza:
válasza:ugrokotelezes nemrossz hisz en is bunyozok ,aerob edzesnek felel meg csak,meg jo a ritmuserzekre.Gyenge vagy fiam.ha nemertesz hozza akkor ne add a hulye tanacsaidat masoknak.
5/12 anonim válasza:
válasza:kiskocsog, én itt már 15 ezer kérdést válaszoltam meg és 90% hasznossággal még mindig. Talán nézz a toplistára kisgyerek. 28 éve edzem, nehogy már te ugass be nekem, sehol nem vagy!
6/12 anonim válasza:
válasza:latod 28 ev utan meg mindig van mit tanulnod
7/12 anonim válasza:
válasza:ja, és kisgyerek, nézz utána hogy milyen állóképességi edzések vannak. Mert beszélhetünk Kardio-respiratorikus állóképességről és van erőállóképesség is. Szóval bukta van koma, keress rá google-ban, mert te nem vágod a témát!
8/12 anonim válasza:
válasza:Az ne zavarjon ,hogy crossfitten is ugrálóköteleznek csicska.Ha nem tudsz értelmes válasz adni húzz el.
Kérdező:Állóképességed nőni fog tehát a futást is jobban fogod bírni, épp ahogy Montez írta.
9/12 anonim válasza:
válasza:'Valamennyire biztosan, hiszen az ugrókötelezés az egyik legjobb állóképességi edzés, így a futást is jobban bírod majd'
Ezt te irtad! szoval az eroallokepeseget nehozd ide mert eddig szo sem volt rola:)Szoval kardiorol beszelunk,vagy esetleg ha nem nyomjuk kemenyek akkor aerob:)
10/12 anonim válasza:
válasza:igen, én írtam. Tehát a kardio állóképesség igenis fokozható ugrókötelezéssel. Az erőállóképesség az más. Még mindig nincs igazad, húzhatsz a kiskegyedre vagy blikkre észt osztani gyökér!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!