Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Meg lehet tanulni az egykezes...

Meg lehet tanulni az egykezes kézenállásból karhajlitást?

Figyelt kérdés

#egykezes #kézenállás #karhajlitas

2013. aug. 3. 15:44

1/4 anonim

válasza:

Meg lehet.

Ott van a Fegyencedzésben lépésekre lebontva.

De 2-3 év kell hozzá minimum.

2013. aug. 3. 17:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 aikiboxer

válasza:

Szerintem egy átlagember ezt nem tudja megcsinálni. Nagyon nehéz gyakorlat.

2013. aug. 3. 19:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

Azt hiszem, Montez vagy Tomasu irta valahol,hogy sosem fog menni...

2013. aug. 3. 19:08

4/4 A kérdező kommentje:

Hja,mintha 1 kézzel emelnék fel 87 kilót... Az én esetemben. :D

2013. aug. 3. 19:09

Kapcsolódó kérdések:

Milyen egykezes kézisúlyzót ajánlotok? (lent)

Mi értelme van, ebben a tömegnövelő edzéstervben, a vállvonogatás, egykezes evezésnél, felmenni a 15 ös ismétlészámig?

Egy vagy két egykezes súlyzót vegyek?

Konditerem mellett egykezes fekvőtámasz?

Van itthon két egykezes súlyzóm ( 8*1kg,4*2kg) és kétkezes súlyzó (2*10kg 2*7,5kg 2*5kg) és van egy szék, ezzel tudok olyan hatékonyan edzeni itthon mint kondi teremben?

Ha valaki mindkét kézzel meg tud egykezes kézenállásból fekvőtámaszozni, akkor a saját testsúlya kétszeresét ki tudja nyomni vállból?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!