Rubint Réka Alakreform DVD-je milyen típusú edzés? (bővebben lent)
Figyelt kérdés
Azt szeretném tudni, hogy az Alakreform cardio vagy erősítő, vagy esetleg mindkettő? Csak mert rólam már az első nap fojt a víz, de mindemellett az izmaim is rendesen kaptak.
Szerintetek ezzel az edzéssel (szerda és szombat a pihenőnap) és diétával izmosabb testem lehet, vagy mellé fussak is? Ha igen, mennyit?
2013. júl. 29. 14:23
11/16 anonim 
válasza:
válasza:mellette csinálnád a Réka-tornát is?:) amúgy elég annyi, a legfontosabb a helyes táplálkozás! :)
12/16 A kérdező kommentje:
Igen :) Hát igyekszem majd úgy enni, hogy az megfelelő legyen. Köszönöm szépen! :)
2013. júl. 29. 15:05
13/16 anonim válasza:
válasza:nagyon szívesen, sok sikert, menni fog :)
14/16 Osynho 
válasza:
válasza:"Réka gyakorlatai igenis hatásosak, izmosodsz tőle, viszont fogyni nem fogsz. Fogyni a helyes táplálkozástól fogsz. :)"
Mert izmosodni nem? :) Fogyni pedig fog mindenképpen, ha kalóriadeficitben van. Réka tornával, sima futással, bármivel. Sőt, még mozgás nélkül is.
15/16 anonim válasza:
válasza:jó, hülyeséget írtam tényleg :) igazad van
16/16 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen mindkettőtöknek! :)
2013. júl. 29. 15:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!