Milyen sporttal, mozgassal lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Felszedtem pár kilot es nagyon meglátszik a hasamon illetve a labamon milyen sportal tudnek fogyni (15 éves lány)2013. júl. 28. 22:21
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Aerob edzésekkel, pl kocogás, bicaj, úszás, lépcsőzés, ugrókötelezés, stb.
Kellene diéta is, de nem koplalás, csak kevesebb szénhidrát. Kerüld a cukros, fehér lisztes kajákat, cukros üdítőket.
2/3 A kérdező kommentje:
nagyon köszi :)
2013. júl. 28. 23:17
3/3 stage96 válasza:
igazábol minden sportal fogysz csak aktívan kell mozogni + helyes étkezés. csinálj sújzós edzéseket emelgesd sokat a lábad gondolok itt a térdemeléses futás stb...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!