Calleneticsről vélemény? Hatásos?

Eszméletlenül! Ezt most komolyan mondom. Kilókat nem nagyon adsz le vele, de szemmel látható az eredmény már 4-5 alkalom után. Én se hittem volna el, ha nem a saját bőrömön tapasztalom, de tavaly nyáron elkezdtem, a tartásomon is hatalmas változást láttam, és lógott rajtam minden nadrágom. Nagyon kemény torna, időigényes és fárasztó, de megéri!

CSINÁLD! 14 éves vagyok , 1,5 éve csinálom és úgy nézek ki mint egy 16-17 éves gyerek aki már 1 éve kondizik. Nem akarják elhinni sehol hogy 14 éves vagyok.

Hetente háromszor bőven elég, naponta semmiképp ne, mindig legyen legalább 1 nap szünet! A legfontosabb, hogy semmit ne erőltess és semmi olyat ne csinálj, amiről érzed, hogy neked nem jó. Semmi erőltetett, kapkodó mozdulat, mindent csak szépen, megfontoltan, pontosan. Így tényleg csodákat tesz. Kitartás!