Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hatásos? Video lent.

Hatásos? Video lent.

Figyelt kérdés

[link] Szerintetek azok a gyakorlatok amelyekhez nem használnak gépeket hatásosak fenékre?

#alak #fenék #popsi #formálas

2013. júl. 5. 14:51

1/2 anonim

válasza:

Hatásosak,de egy átlag (nem fitnessmodell) nőnek felesleges ennyit csinálnia.

Guggolás,kitörés,esetleg lépcsőzés,biciklizés tökéletesen elég.

2013. júl. 5. 17:18

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

oké, köszi :)

2013. júl. 8. 11:40

Kapcsolódó kérdések:

Allen Carr könyvét kiolvastam (nagyon hatásos), bírtam 41 óráig cigi nélkül, de most megint rágyújtottam, mert nem bírtam tovább. A könyv újbóli (és újbóli)...

Melyik a legjobb torna videó, amely egyaránt hatásos hasra, combra és fenékre is?

Mennyire lehet hatásos ez a videó popsiformálásra?

Mi a véleményetek Paul Eugene videóiról? Napi 5-6 10 perces videó hatásos lehet?

Milyen comb- és hasformáló hatásos gyakorlatokat ismertek? Videó is érdekel.

Tudtok olyan oldalt ahonnan fitness videókat tudnék letölteni ingyen? Kb egy órás videó kellene, ami hatásos is! Legfőképp a fenekem és a combom szeretném formálni,...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!