A kocka has mennyi idő alatt tűnik el ha elhanyagolom az edzést?

elég gyorsan, de sok mindentől függhet.

én lány vagyok, elég kockás volt a hasam befeszítés nélkül is. 3 hónap semmittevés után már befeszítve sem látszódtak a kockák. persze híztam is, ami rásegített.

szerencsére ugyan ilyen gyorsan vissza is nyertem az alakomat:)

nemtől nagyban függhet, meg attól hogy tömeg növelsz vagy szálkásítasz amíg edzel. de ez csak találgatás.