Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Has erősítés 14 évesen?

Has erősítés 14 évesen?

Figyelt kérdés
Hogyan erősítsem a hasam? Vagyis hogyan legyen inkább kockahasam mivel a hasam már "izmos" :D de csak bizonyos helyzetekben látszanak a kockák :/ hogyan lehetne elérni hogy állandóan látszódjanak? :D milyen edzéssel?

2013. jún. 27. 22:05
 1/3 anonim ***** válasza:
Diétával.
2013. jún. 27. 22:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim válasza:
ha egy csepp háj sincs rajta,csinálj gyakran felüléseket. egy idő után látszódni fog a kocka:)
2013. jún. 27. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 miikulásja válasza:

én is 14 vagyok regel este futok 6-8km mellesleg ügyelj a táplálkozásra nem az hogy ne egyél hanem hogy ne kolát chipset

üditő helyet = víz

nasi helyet = gyümölcs(tucc lopni a szomszédtól megyet meg cseresznyét:D)

és a hasazás az mehet

Nekem már látszódnak a kockák de ki kell dolgozam öket

Sok szerencsét és nem 1 hét

2013. jún. 28. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!