Nálad mennyi mozgás számít minimálisan napi tornának?
Figyelt kérdés
2013. júl. 8. 19:06
2/2 anonim válasza:
ha csak futok, kocogok, tornázok, akkor 50-60 perc
ha durva intervallumos edzés vagy csak bizonyos izomcsoportokra súlyzózás, csak nyújtás, akkor 35-40 perc
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!