Naponta csinálok 200 hasprést 2x. Mit gondoltok mit csináljak másképp? Vagy ez jó így?
Figyelt kérdés
Sziasztok 165cm vagyok és 43 kiló.3 hónapja hasazok már kezd alakulni de még nem az igazi. Naponta csinálok 200 hasprést 2x. Mit gondoltok mit csináljak másképp? Vagy ez jó így? Kösz2009. okt. 17. 08:12
11/12 anonim 
válasza:
válasza:volt olyan hogy naponta 2szer 300 aztán 400 de akkor már nagyon belelendültem meg lábamelést is csináltam fekve, és kötélről lógva is hasaztam
12/12 A kérdező kommentje:
És mit? mennyit csináltál???
2009. okt. 18. 17:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!