a helytelen levegővételtől,nekem ez suliban anno állandó problámám volt, meg is utáltam a a futást miatta.a lényeg h. figyelj az egyenletes légzésre!
2008. jún. 24. 11:34
Hasznos számodra ez a válasz?
3/17 anonim válasza:
A helytelen légzés tévhit. Attól szúr, hogy hirtelen nekiiramodsz, a szíved gyorsabban pumpálja a vért, és a véredényeid, jelen esetben a léped telítődnek vérrel, és feszülnek. Valahogy úgy, mint mikor nagyon kell pisilned. Ezért fontos előtte a megfelelő bemelegítés.
2008. jún. 24. 11:56
Hasznos számodra ez a válasz?
4/17 anonim válasza:
Nem egészen igaz hogy tévhit a levegővételes dolog...bár igaz hogy nem csak az játszik közre!A levegő beszorulásához vezethet, hogyha nem egyenletes tempóban futsz, vagy túl gyorsan túl nagy levegőket veszel és miközben fáradsz ennek egy részét szó szerint lenyeled!!!És javaslom h egyenes háttal fuss mert a görbe testtartás is benne van a dologban.Én igazolt atléta vagyok és a sportorvosom mondta...Szóval elvileg így is van!!!Remélem segítettem!!!
2008. jún. 24. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
5/17 anonim válasza:
Ez MIND nem a kérdésről szól - még, ha igaz is van benne.
Az oldalad AKKOR szúr, amikor a szervezeted érzi, hogy kevés a vér, és mozgósítja a tartalékot. Ez a lépben van, és ahogy kipréselődik belőle, az adja a szúró érzést.
2008. jún. 24. 19:27
Hasznos számodra ez a válasz?
6/17 anonim válasza:
Azoknak az állatoknak, amelyek gyorsan tudnak futni, mint pl. a kutya vagy a ló, sok vérre van szükségük, hogy a lábizmaikat elegendő oxigénnel láthassák el. A lép ezeknél az állatoknál vérraktárként szolgál.
A gyors hajrában a lép összehúzódik, és további adag vért juttat a mozgásszervek számára. Bár az emberben a lépnek, mint vérraktárnak nincs már jelentősége, gyors futás közben összehúzódhat, és ezt érezzük szúrásként az oldalunkban.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: