Mitől szúr az oldalunk ha futás közben?

Próbáld ki hogy nagy levegőket veszel futás közben és bent tartod. Nekem ettől szokott kicsit érződni valami a tüdőmnél, majdnem szúr de mégsem. Amúgy meg sosem szúr az oldalam szóval nem tudom. De nálam a levegő visszatartásnál van valami szóval azzal van kapcsolatban.

Nekem csak tippem lenne, hogy begörcsöl esetleg becsípődik a rekesz izom, vagy a borda közi izmok. De halottam olyat is, hogy a mellizom annyira merev, hogy futás közbe nem tud tágulni és szorítja a tüdőt. ( Ez olyankor fordul elő ha valaki sokat súlyzózik nem fut, majd egyszer csak gondol egyet és le akar futni 5 km-et.)

Szerintem arra gondolsz, hogy ha kicsi az állóképességed, a szervezeted úgy reagál a terhelésre, hogy a veséd hirtelen elkezdi pumpálni a vörösvérsejteket az ereidbe, hogy jobb legyen az izmaid vérellátása. A vese összehúzódása szokott szúrni.

Nekem akkor szokta szúrni,é ha aznap jó zsiros és nehéz ebéd van...