Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Gerincferdülésen az segít, ha...

Gerincferdülésen az segít, ha állandóan kihúzom magam, és nem görnyedek be mint mások?

Figyelt kérdés

2013. júl. 4. 08:36

1/3 anonim

válasza:

Meg is kéne erősítened a hátizmaidat, mert magát nem fogja megtartani az a ferde gerinc.

2013. júl. 4. 09:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Kezd el a Fegyencedzés hídra vonatkozó részét.

A híd rávezetői szerintem segíteni fognak.

2013. júl. 4. 09:50

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 poiu

válasza:

Jó, de kevés. Edzeni kéne.

2013. júl. 4. 13:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Barátnőm elutazott 2 hétre és mivel állandóan azzal zrikál, hogy sovány vagyok, szeretném magam kigyúrni kicsit, mire visszaér. Pénz nem számít! Milyen legális...

Miért vagyok állandóan éhes mostanában tömegelésnél?

Testépítés - olyan érzésem van mint ha állandoan be lenne feszulve a mellizmom sétálásnál?

Sokat mozgok intenzíven. Megfigyeltem hogy állandóan ropog a térdem, a vállam (az nagyon) és a gerincem. Mit tehetnék ez ellen? 13L

Szerintetek miért van az, hogy sok ember, akiknek fogalmuk sincs a táplálékkiegészítőkről, állandóan cikizik a kondisokat, hogy "itt az instant izompor, ettől jön...

Amikor bicepszezek egykezes súlyzókkal, akkor állandóan, legalábbis legtöbbször, az elülső vállamat érzem a bicepszem helyett. Nem dülöngélek előre-hátra, mert 2.5...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!