Akik a Harcosok étrendjét követik, mi a véleményetek az alábbi cikkről?
Nem pont a harcosok étrendjét követem és nem a könyvben leírt okok miatt. De leirok egy két dolgot a táplálkozásról.
Az elhizas ellen ugy lehet harcolni ha az emberek kevesebbet esznek. Ha egy nap 24 órabol csak 4 órán át ehetnek sokkal kevesebb kaloriat fognak bevinni es fogyni fognak. Nem a ch-tpl hiztunk el hanem a jóléttől és attól hogy több kalóriat ettunk. A paleon is el lehet hízni. A megfelelő étkezés ugy néz ki hogy: bevisszuk a celjaink szempontjabol megfelelo kaloriamennyiséget. Ebből levonjuk a szükséges feherje kaloriait, a szukseges zsir kaloriait, beviszuk minden nap 1-2 adag zöldséget és gyümölcsot. A maradék kalóriakat érdemes ch-ból bevinni mert ez a szervezet elsőszamu energiaforrása. Célszerü ugy megvalogatni a ch forrasainkat hogy osszesen bevigyunk minden nap 30-40 g rostot.
"A táplálkozásszakértővé magasztosult izraeli katona elképzelése ellentétes a szervezetünk évmilliók alatt kialakult működésével. A könyvével a szándék nem más, mint a gójok fejének az összezavarása. (S itt visszautalok följebb a "A cion bölcseinek jegyzőkönyvei" idézetre!)"
nos, ha egy könyvkritikában ez szerepel érvként, akkor szerinted érdekel, mit írt róla?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!