Glutamint és BCAA-t edzés előtt hány perccel igyam meg?
Figyelt kérdés
2013. jún. 19. 15:08
2/3 tap bela 
válasza:
válasza:30 perccel edzés előtt 6-10g EAA, és/vagy BCAA megnövelt L-leuciinnal jó megoldás. Ez az ital akár edzés közben is mehetne. "pénz kérdése" ;-)
Glutamin edzést követően, és/vagy lefekvés előtt is.
3/3 tap bela válasza:
válasza:Edzés előttibe ha még teszel bele mondjuk Citrulline Malate (12.490FT/500g) és/vagy Beta-alanin. szintén jó megoldás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!