Milyen fajta kapszulás/tablettás bcaa aminot ajánlotok konditermes edzés mellé?

Leginkább semmilyent, a por kiszerelés sokkal kedvezőbb áron van. Ha mindenképp kapszula ezt mondanám:

[link]

Viszont szólok hogy baromi nagy a tabletta.

Amennyiben megfelelő szilárd étkezésed rendben, és a vitamin, protein is meg van, és még mindig további tápkiegen is gondolkodsz, akkor valóban jó választás lehet a BCAA.

Azt tudni kell, hogy a BCAA esszenciális amino, tehát jobb választás lenne az EAA por verzióban. pl.:

[link]

Azt érdemes tudni, hogy mindig olcsóbb ha porban veszed. Az EAA / BCAA / L-eucin nehezen oldódó, több folyadékot igénylő, és nem valami jó ízű.

Természetesen vannak már instant, és a PEAK / HiTec által gyártott TST TNT EEA-k. Ezek nagyon jó oldódók, nagyon finomak, és hatékonyabbak. De kissé drágák is.

[link]

[link]