Ez így jó lesz? Nem baj?
Figyelt kérdés
Sziasztok.
Holnap megyünk 3 napos osztálykirándulásra és ott nem lesz lehetőség edzeni. Ez nagy baj, ha ezt a 3 napot kihagyom?
Meg azt szeretném kérdezni, hogy viszem magammal a multivitamint+c1000-est és még veszek 3 darab olyan 30g-os fehérjét a scitectől, mert nem akarom az 5 kilós fehérjét magammal cipelni.
Köszi a válaszokat.
2013. jún. 9. 13:19
1/7 anonim 
válasza:
válasza:ha nem fogsz edzeni nem látom értelmét hogy vigyél fehérjéket.Az ,hogy ezt a 3 napot kihagyod, nincs nagy jelentősége, pihensz egy kicsit.
2/7 A kérdező kommentje:
De fehérjét pihenőnapokon is lehet "szedni" akkor miért baj? Nem szóllak le csak fent maradt a kérdés. :)
2013. jún. 9. 13:23
3/7 anonim 
válasza:
válasza:3 db 30 g-os vagy 3 db protein szelet belefér, én is szoktam ily módon megoldani, de 3 nap még tényleg semmi.
4/7 anonim válasza:
válasza:Lehet szedni pihenőnapokon, de minek?
5/7 anonim válasza:
válasza:Pihenőnapokon is ugyanannyi tápanyagbevitel kell. Táborban meg nem biztos, hogy a menza kaja ezt biztosítja. Ha annyira fél, hogy ezalatt a 3 nap alatt nem tud majd normálisan táplálkozni, akkor hagy vigye magával. Rosszat nem tesz vele.
6/7 tap bela válasza:
válasza:A proteint természetes pihenőnapokon is igyad.
7/7 anonim válasza:
válasza:Hogyha bele van számolva a napi bevitelbe a turmix, akkor megkell inni pihenőnapokon is, én személy szerint úgy vélekedek, hogyha szilárd kajából megvan pihenőnapokon és edző napokon is a kellő fehérje ch, akkor csak edzés után kell turmix, mivel akkor megnövekedett igénye van a szervezetnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!