Melyik edzőterembe érdemes mennem?
Figyelt kérdés
Sosem jártam még ilyen. Különösebben fitt sem voltam soha, viszont a térdműtétem után felszedtem egy pár kilót, most pedig úgy döntöttem, hogy eddig és ne tovább.
És fogalmam sincs, hová érdemes mennem, ahol nem néznek ki vagy ilyesmi...
Népliget, Kőbánya-Kispest, és az innen elinduló helyekre gondoltam inkább [mint az egyes villamos, a 4es6os vonala, vagy a metrók bármelyike, ami viszonylag közel lenne]. A mozgásforma meg, nos mivel még nem voltam ilyen helyen, nem igazán tudom, mi jönne be nekem, talán a csoportos, dinamikus edzések, mint a zumba; de feltétlen olyan, ami kíméli az ostoba lábam.
Szóval... köszi a válaszokat ^^
2013. jún. 7. 19:16
1/1 anonim válasza:
Hogyha olyan aerob mozgásformát szeretnél, amivel fogyni fogsz, akkor az úszást ajánlom, és még kíméli is a lábadat, meg picit erősít. De legyen szálkásító diéta vagy legalább figyelj a kajára.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!