Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 2kilot szeretnek fogyni 3het...

2kilot szeretnek fogyni 3het alatt ha 20percet ugrokotelezek es 15perces intervallum edzest megcsinalom mindennap az elegendo mozgas?

Figyelt kérdés

[link]

2013. jún. 3. 14:38

1/2 anonim

válasza:

Ez kevés aerob edzésnek. 45perc kéne minimum.

2013. jún. 3. 15:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Hát igen, ez nagyon kevés. Meg fogyni inkább az étrendváltástól fogsz tudni, minthogy ettől a lepkefingnyi pattogástól.

2013. jún. 3. 17:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy lehet látványosan fogyni 2-3 hét alatt?

Mennyit egyek v mozogjak naponta h fogyni tudjak 5 kg-ot?

Hogyan mivel tudnék könnyebben lefogyni?

Ha fogyni szeretnék, melyik a jobb: ha 1 órán keresztül, de lassabb tempóval szobabiciklizek, vagy ha 15-18 percig intervallumosan (+ 6-6 perc bemelegítés, levezetés)?

Hogy lehet vádlirór fogyni?

Aki leszeretni fogyni, mire kell oda figyelnie?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!