Segítség! Mit tanácsoltok?
Figyelt kérdés
Téli futásaim alkalmával mindig torkfájással érek haza. Nem tudom mit tehetnék, hogy elkerüljem a betegeskedést. Rétegesen öltözöm a futáshoz, de azt nem tudom, hogy hogyan védekezhetnék a hideg levegő ellen. Sál a szám elé, szopogatós cukorka futás közben... eddig semmi nem vált be. Valami ötlet?2009. okt. 4. 21:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Helyesen vedd a levegőt, ahogy azt kell és mondják is tesi órán: Orron be-Szájon ki. ÉS talán annyira nem fog fájni, de így is érintkezik a torkod a hideg levegővel, de egy kicsivel nagyobb utat tesz meg.
2/2 anonim válasza:
válasza:amit előttem írtak plusz vegyél C vitamint. Téli napokon 2.000mg simán mehet futás előtt (izomlázat tompít) és futás után is
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!