1 2 3 kérdése:
Kondizásban miért jó ez?
Figyelt kérdés
sokszor láttam azt hogy pl valaki nyomja bicepszre 15 kg-al csinál belőle 10-et utána leveszi 10 kg-ra megint nyom 10-et utána leveszi 5 kg-ra és megint 10-et nyom ezt miért csinálják? Mire jó?2013. máj. 25. 21:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:[link] :csökkenő sorozat.
Azért jó, mert teljesen kimeríti az izmot, rendesen bedurran, és a jobban kimerült glikogénraktár és a jobban megroncsolódott amino-kötések miatt lesz hatékonyabb az anabolikus állapot.
2/2 A kérdező kommentje:
köszönöm :))
2013. máj. 28. 19:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!