Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Miért sérül a tenyerem húzódzk...

Miért sérül a tenyerem húzódzkodástól?

Figyelt kérdés

Mostanában állandóan felhólyagosodik, mikor húzodzkodok. Nem most csinálom először, korábban nem volt gond. Van, hogy alig bírom már megfogni a csövet. Rosszul fogom, vagy mi? Próbáltam bandázsban is, de akkor meg csúszik a kezem.

2013. máj. 19. 19:55

1/3 anonim

válasza:

Nekem is hólyagos és még az ujjperceimen is bőrkeményedés van.

Előbb utóbb megszokja a kezed.

2013. máj. 19. 20:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

érdemes beruházni egy edzőkesztyűre

2013. máj. 19. 22:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Vagy használj síkport.

2013. máj. 23. 17:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a jobb? 10 olyan fekvőtámasz, ahol a két tenyerem közvetlen egymás mellett van, vagy 30 sima? (per nap)

Hogyan tudom az öklöm, tenyerem, markom nagyságát szélességét növelni?

A biciklizéstől az a bal tenyerem, kezem olyannyira fájt estére, hogy éjjel alig tudtam aludni. Veletek volt már ilyen? Mit tegyek ellene?

Sok fekvőtámasztól + húzódzkodástól lehet jó felső testem? A lényeg hogy nem akarok szálkás lenni hanem inkább ilyen "teltebb izmos" (XD).16/F

Felüléstől vagy húzódzkodástól lesz nagyobb és erősebb hasizmom?

Fekvőtámasznál miért van az, hogy a jobb kezemet egy arasszal előrébb kell tegyem, hogy egyenletesnek érezzem? Ha egy vonalban van a két tenyerem, akkor a bal...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!