Nagyon szeretném ha lapos lenne a hasam és nem lenne uszógumim. Lefogytam 8kg, de az a baj, hogy nembirok 5 percnél tovább has gyakorlatokat csinálni, nagyon fáj a nyakam mit tanácsoltok?
Figyelt kérdés
2013. máj. 17. 11:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hát nem is a hasizomgyakorlatoktól fog lemenni a hasadról a fölösleg, mivel NINCS helyi zsírégetés. De attól mehet a hasprés, lábemelés, de továbbra is diéta kell és heti minimum 3-4 aerob edzés.
2/2 anonim válasza:
válasza:Talán azért nem megy mert koplaltál és a nulla közeli fehérjebevitellel sikerült leadnod a hasizmod egy részét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!