1/2 anonim válasza:
súlyzós edzés + aerob + diéta
bodybuilder.hu-n találsz étrendet és edzésterveket is ( + érdemes a cikkeket elolvasni), bővebb segítségért bővebb információ kéne:)
2/2 anonim válasza:
Még az sem kell, sima genetika. Sokan alapból így néznek ki. De ha az első válaszoló tanácsait megfogadod, akkor még jobb is lehetsz.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!