Van valami olyan gyakorlat, amivel lefogyaszthatom a combom?
Sajnos eléggé vastag combom van és ez engem nagyon zavar. Próbáltam már lábemelést stb... de vékonyabb nem lett csak izmosabb :( Szóval ha tudtok olyan gyakorlatokat,amitől vékonyabb lesz írjátok le légyszi
rlőre is köszi :)
válasza:Nincs rá helyi gyakorlat, ugyanis NINCS helyi zsírégetés. Nem tudsz csak az óhajtott területekről fogyni. Genetikailag eldöntött, hogy ki, honnan, milyen ütemben adja le a zsírt.
Szálkásító diéta kell és heti minimum 3-4, 40-50 perces aerob edzés, pl kocogás, bicaj, stb és majd lemegy a combodról is. De célzottan egy helyről nem tudsz fogyni!
válasza: válasza:Reakcióidő powa Oo
A lábemelés valóban elég kevéske ahhoz, hogy érdemi izmosodást lehessen vele elérni. A testösszetétel alakulása főként úgyis az étrenden múlik.
Fogyasztó gyakorlat pedig valóban nincsen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!