Gerincet mennyire terheli ha 1db egy kezes súlyzót állva bicepszezek 18kg-val?
Figyelt kérdés
Hosszútávon káros lehet? Persze nem 24kg van szó, bár azt még nagyon ki se tudnám nyomni, de 18kg-val is káros?2013. máj. 9. 21:13
1/1 strikeman 
válasza:
válasza:Szerintem hosszú távon káros lehet! Én sose csinálom állva a bicepszezést, vagy csak két havonta egyszer. Mondjuk én magas vagyok így nekem jobban ártana. De amúgy nem ajánlanám.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!