Valami tömegnövelő reggelit tudnátok ajánlani?
Figyelt kérdés
Amit a munkahelyemen eltudok fogyasztani!#edzés #tömegnövelő reggeli
2013. máj. 7. 22:24
1/3 anonim 
válasza:
válasza:kb 100g zabpehely + tejsavóprotein. Vagy csirkemelles szendvics teljes kiőrlésű kenyérrel. De ettől még nem lesz tömegnövelő, mivel nem egy étkezés számít. Napi kalória pluszban kell lenni.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:erőemelő voltam
nekem a tömegnövelő étrendes reggeli így nézett ki
vagy 10tojásból rántotta kolbásszal és szalonnával,
vagy 1 liter tej és vagy rizst kifőztem benne, vagy fél kiló kalács hozzá
ezt bevertem minden reggel, majd egy órára rá irány az edzőterem
3/3 anonim válasza:
válasza:Utolsó: Ezt munkahelyen nehezen tudná elfogyasztani :D+ utána ha elkezdene mozogni szerintem visszajönne (grat, hogy neked nem jött :) )
Amúgy amit montez írt az tökéletes..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!