Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Napi 50 hasizomgyakorlatnak...

Napi 50 hasizomgyakorlatnak hány nap után van látszatja?

Figyelt kérdés

2013. máj. 6. 18:26

1/2 anonim

válasza:

14 nap 20 ora 32 perc es 53 masodperc utan

2013. máj. 6. 18:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

annyival soha, az lóf@sz.

Heti 3 hasedzés legyen, de az kemény: hasprés + lábemelés függeszkedve. Mindkettőből 3-4 sorozat, amennyi megy.

+ ha van zsír a hasadon, akkor hasedzéssel nem megy le, mert nincs helyi zsírégetés.

2013. máj. 6. 18:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Napi 100 felülésnek mennyi idő után van látszatja?

Othon szeretnék tornázni súly nélkül, de ugy hogy valami látszatja is leggyen. Azért súly nélkül mert nagy a szemembe a nyomás és nem emelhetek sokat?

Szerintetek ha minden nap 100-150 felülést és 70-100 fekvőtámaszt végeznék otthon valamilyen látszatja lenne pl kb60 nap után?

Mennyi idő után lesz látszatja a kondizásnak?

90kilo vagyok mindig lepunyadok és gépezek, iszogatok tévézek, de szeretnék mozogni és edzeni csak mindig meggondolom magam van egy 12 kilós egykezes súlyzóm, mit...

Napi 4oo darab hasizom gyakorlattal mennyi idő kell hogy legyen látszatja is?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!