Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Biciklizés vagy futás után kb...

Biciklizés vagy futás után kb fél órára begörcsöl a vesém, általában az egyik, de néha mind a két oldalon. Majd leszakad a derekam. Mitől?

Figyelt kérdés

#futás #mozgás #vese #görcs

2013. máj. 5. 10:03

1/1 Csonti95 xD

válasza:

Nyilván sok az a futás/biciklizés, nincs elég állóképességed.

2013. máj. 5. 10:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Zsírégetéshez jó lenne 1 óra biciklizés-futás felváltva, ill utána fél óra izomerősítő edzés együtt?

Gerincferdülésem van, kétnaponta szoktam futni 3-4 kilométert a biciklizés mellett. Nagyon terhelő ez a gerincemnek, vagy ez még belefér?

Meglehet erősödni fekvő támasszal, felüléssel és gugolással? + futás és biciklizés. Ha igen akkor miből mennyit kell csinálni? 15/f

Az a problémám, hogy a fenekem nagy, zsíros, formátlan és kocsonyás. A fogyókúrákat ki szeretném küszöbölni. Mi lenne neki a legjobb: úszás, tollaslabdázás, futás vagy biciklizés?

A futás illetve a biciklizés milyen izmokat mozgat meg?

Ezt az edzéstervet megéri futás, és biciklizés mellé csinálni, formásításnak jó? (Air alert)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!