Ti is úgy láttátok (bocs, ha éppen ti vagytok azok), hogy az edzőtermekbe iszonyatosan sokan telefonon babrálni járnak edzés helyett?

egy ideje járok edzőterembe. a közhiedelemmel ellentétben nem kizárólag súlyokat emelgetni, nálam nem ez az egyetlen sport.

Futok, (télen még nem volt kedvem kint futtni)

használok crosstrainer gépet, pilates labdákat, de izomépítésen is dolgozom, a lényeg, hogy én sokfélté csinélok)

Ahogy elnéztem, a kizárólag súlyt emelgetni, és erősítő gépeket használni vágyok kb 50-szer annyi időt töltenek TELEFONNYOMKODÁSSAL, mint a súlyok emelgetésével!

van, hogy körülnézek egy helyen, ahol 8 emberke üldögél az erősítőgépen, odamerészkedek egy 9. géphez, ami éppen szabad, és 3 perc alatt többet dolgozgatok vele, mint a 8 ember összesen teszi azidő alatt, midőn belemerülve iPhonejaik rendkívül émelyítő kijelzőjébe, észre sem evszik, hogy az érintőképernyő nyomkodásától nem fognak erősödni.

Amúgy úgy látom, ez inkább fiúkra jellemző, a lányok sokkal keményebben edzenek.

Nemrég részt is vettem egy lányoknak kitalált órán :) az erőjani izommutogatós telefonbetáyr fiúk bexartak volna az "enyhe kis női" tornától.