A teszkóban lévő tömegnövelők azok jók? Ha veszek egy adagot 2000 ft ért és tegyük fel hogy használ akkor utána azt mindig szednem kell életem végéig? Vagy ez most hogy van egyszer elég venni?

a legolcsóbb ízesítetlen sz@r protein kb 16000ft az 5kg os, ha egy átlagos 80kg os ember a napi fehérjéje 50%át ebből viszi be, akkor mivel az 5kg 70-80%a ami ténylegesen fehérje, tehát 3650gramm, akkor napi 2gramm*tettömeggel

1és 1 fél 5kg os fehérje kellene egy hónapra, ez ki is jön kb 24000ft-rs, mivel ez ugye csak a kaja fele, ezért mondjuk csirke rizs vagy akármi más számoljunk napi 500ft-ot(persze valószínűtlen, hogy valaki a napi kajáját megúszná ennyiből)...

Akkor szilárd kajával, és proteinnel együtt, a havi kaja ki is jön 39-40.000ft-ra... persze közben a gyomrod is rossz lesz, és fosni is fogsz egy csomót...

Ezzel szemben a csirke rizs, esetleg brokkoli kombót egy átlag 80 kg os ember megússza napi 1150 az az 34.000ftból, és mellette az emésztése is rendben lesz... persze mindenki azt eszik amit akar, azzal amit akar, én csak jót akarok, a kaja meg sehogy sem olcsó, csak azoknak akik álométtermekbe járnak, ahol 1150ből egy család jóllakik...

Ki mondta, hogy étteremben lakik jól, a fehérje már rámászott az agyadra:D

1150-ből egy 4 tagú családnak lazán megfőzök egész napra, nem egy embernek bakker! A csirke-rizs irdatlan drága a változatos vegyes táplálkozáshoz képest, maradjunk ennyiben. Az, hogy valaki csak a saját kajájára költ havi 40et, az sok.

Ezt magyarázom!

Ettől függetlenül mondom azt, hogy ez így rohadt drága egy átlag kajához képest. Lehet te mást nem eszel és pont lesz@rod, mennyibe kerül, megszoktad, de attól ez még drága.

"Engem nem érint a benzin-áremelés..eddig is 10 000-ért tankoltam, meg ezután is 10 000-ért fogok tankolni. "