Mi alapján döntöm el, hogy hízékony vagyok e. Amit a mérleg mutat, vagy az alapján hogy mennyire látszik meg a hasamon?

Hogy hízékony vagy-e azt az dönti el, hogy kalóriatöbblet hatására milyen mértékben nősz. Ha edzel is, akkor ezt az izmosodásra is lehet érteni, illetve arra, hogy mennyire zsírosodsz be mondjuk tömegnövelő diéta alatt. Önmagadba nézel és eldöntöd, mennyire vagy az.

Azt pedig, hogy ki hova hízik-mert ez sem mindenkinél egyforma-jobban, szintén a genetika dönti el.