Mi lehet a talpammal? Mennyi idő múlva futhatok újra?

kb 3 hete egyik futas alkamlaval lett egy vizholyag a talpamon, ki is jott, de utana minden egyes futas alkalmaval ujra elojott..es van hogy a volt vizholyag helye meg ott volt es arra kepzodott uj...tegnap 6 kmt futottam es annyira felszakadt a borom, hogy jarni is alig birok, hozzaerni meg foleg. ergo futni se tuok:( mennyi ido kb amig visszano a bor? Milyen kremmel kenjem? kb 3-4 cm-es hely, neogranormonnal probaltam de nem hasznal tulsagosan...csak az a baj hogy fogyokurazom es futas nelkul nehezen megy... heti 3x jarok.