A powerade italt sportolás előtt vagy után kell meginni?
Figyelt kérdés
:)2009. szept. 27. 12:26
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Hhháááát kéne rajta lenni valamilyen ajánlásnak,nem?
Amúgy, ha izotóniás ital, akkor megterhelő sportolás közben illetve utána kéne inni, ha pedig ilyen L-karnitin tartalmú, akkor előtte fél órával.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha szénhidrátmentes, akkor közben.
Ha van benne ch, akkor meg utána.
3/7 A kérdező kommentje:
Úszok, úgyhogy közben meginni eléggé nehézkes lenne:D
2009. szept. 27. 19:09
4/7 anonim válasza:
válasza:szerintem egyáltalán ne igyál se előtte se közben se utána mert egészségtelen szar és lehet hogy egy ideig kicsit több lesz az energiád de utána rohadt fáradt leszel
5/7 anonim válasza:
válasza:Őőőm, az úszás azthiszem az egyetlen ahol nincs is rá szügséged, hiszen legfőképpen az izzadáskor elveszített víz mellet az ásványi anyagokat hivatott visszatölteni! Izzadni viszont nem szoktál a vízben:) DE! Ha előfordulnak görcseid az aztjelenti hogy mégis csak nagyon odateszel magadért és kifogy a magnézium a szervezetedből, ezekben az esetekben ajánlatos meginni! Ebben az esetben nagyon egyszerű a válasz, ha megakarod előzni akkor elötte, ha ritkán fordul elő görcs akkor akkor amikor előjön, illetve utána, hogy úgymond kikúláld magadat belőle, hogy minnél hamarabb regenerálodj!
7/7 anonim válasza:
válasza:21:05-ös vok azért kellett lepontozni mert megmondtam h egészségtelen szaroktól semmivel nem lesz jobb?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!