Szeretnék elkezdeni edzeni. Hogyan is működik ez?

ha konditerem akkor előbb olvasd el az alapismereteket a body.builder.hu oldalon, az hasznos lesz. egyébként nem kell bérletet venni, csak nyilván a bérlet hosszú távon olcsóbb, nem véletlenül van kitalálva. Az hogy van-e ilyen óránként fizetsz akció azt terme válogatja, de sztem kevesebb hely van ahol van, mint ahol nincs!

tanács: olvasd el az alapismereteket, és nézd végig a bbtv videóit, abban bennevan hogy a gyakorlatokat hogy kell végrehajtani, és egy kis életfilozófia is, meg minden ami hasznos, tápkiegekről, vitaminokról, kreatin, carnitin, stbstb- és akkor nem fognak a teremben lehúzni a személyi edzők! (mert ha úgy mész akkor egy-egy edzés 2-3000 forint is lehet, és sztem ez lehúzás, tkintve hogy magadtól is meg tudsz mindent tanulni)