Egy jó kondícióban lévő ember le tud futni 2 km-t végig sprintben?
Figyelt kérdés
2013. ápr. 25. 16:30
1/3 anonim 
válasza:
válasza:a jó kondició alatt azt érted h izmos?
de még az nem biztos h aerob állóképessége is jó lenne...
nekem kimaradt egy év futás, de a gyúrás ment állandóan, most tavasszal mikor elkezdtem, pár kör a pályán és a tüdőm majd kiköptem, szóval nem biztos h letudja futni...
2/3 anonim 
válasza:
válasza:sprintben soha...tudod mi a sprint? anaerob mozgás..úgymond azt az erőkifejtést csak viszonylag rövid ideig lehet fenntartani...2 km-t az Isten se sprintel le..
3/3 anonim válasza:
válasza:400 méternél. Amikor futóedzést tartanak nem az ember gyorsaságát fejlesztik elsősorban, hanem azt az időt próbálják meg kitolni, amikor beindul a tejsavas erjedés, tehát már nem tudja rendesen felhasználni az oxigént, olyan gyorsan kéne már... Ez a fájdalom mellett komoly energiavesztéssel is jár amúgy...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!