Mit csináljak, hogy ne fájduljon meg mindig futás közben az oldalam?
Figyelt kérdés
és ha már fáj,akkor mit csináljak?2013. ápr. 24. 20:00
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ne fuss teli hassal, próbálj szabályosan lélegezni. Majd ahogy edzettebb leszel, egyre többet tudsz futni a szúrásig.
2/4 A kérdező kommentje:
hogy érted,h szabályosan?
2013. ápr. 24. 21:44
3/4 anonim válasza:
Egyenletesen. Ha túl gyorsan kezdesz futni és még kezdő vagy, akkor beszorul a levegőd. Inkább válaszd a lassabb és egyenletesebb tempójú futást, gyorsan fogsz fejlődni és később már kevésbé fog szúrni is.
4/4 A kérdező kommentje:
jaaaa köszi :)
2013. ápr. 26. 07:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!